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牛奶在什么时候喝好?
病情描述:
我是每天都要喝上一些牛奶,喝的时间不固定,牛奶在什么时候喝好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-06 15:15
    牛奶任何时候喝都没有坏处,只是喝牛奶最好在早餐中或早餐后喝,晚上睡前半小时喝上一杯温牛奶,是助人入睡的好方法。还有利于钙的吸收。
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