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运动有哪些好处?
病情描述:
现在想要运动起来了,就想了解一下,运动对身体有哪些好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-07 16:09
    运动可以增加身体抵抗力,减少疾病出现,要知道生命在于运动的意思,步行是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张,稳定情绪,这样寿命自然延长。
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