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有氧运动有什么好处?
病情描述:
老公很喜欢做有氧运动,偶尔会叫我一起,请问做有氧运动有什么好处吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-17 15:34
    有助于脑细胞再生的运动最显著的标志--充分调动肢体的有氧运动!大脑在行使信息的接受和传递功能时,需要大量的氧气。充分的有氧运动,能让大脑接收更多的营养物质,提高大脑的记忆和思维能力。
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现在许多人的生活压力都非常大,许多人开始出现了肾虚的状况,肾虚会影响到诸多方面,对于性生活也是有影响的,因为肾虚是人们肾的气、阴、精、阳虚衰不足,并且肾虚又分为肾阴虚与肾阳虚两种,所以医治肾虚一定要分情况,对症用药才能治疗疾病。
气血不足吃什么补
很多人都会出现气血不足的状况,大家也都知道长期气血不足会引起各种疾病,对我们的身体和生活造成一定的影响,所以一旦发现身体有气血不足的现象出现,我们一定要及时的滋补调理,那么气血不足吃什么补,下面一起来了解一下。
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胡萝卜素或维生素A是脂溶性维生素,它们在十二指肠中被胆汁乳化成乳糜颗粒,然后被小肠绒毛下的肠壁细胞吸收,进入肝脏。有些人经常熬夜、看电脑屏幕、开车甚至戴隐形眼镜,这些都会大量消耗体内的维生素A,造成眼干眼涩、夜盲、口腔溃疡、感冒等等症状。所以,我们需要从膳食中摄入足够的胡萝卜素或维生素A。
生气发脾气,心火旺肝火大
我爱人有一个至交好友姓秦,两姐妹几乎无话不谈,有一段她和她爱人老李差点闹离婚,经常去我家哭诉,原来老李现在四十多岁工作没升迁,脾气却大了不少,现在整天和她吵架,我爱人就让我看看老李是怎么回事。
中药美白的理论依据
中药美白是以人体健康为基础的阴阳平衡的美白方式。中药美白首先追求的是健康美,再者皮肤白皙跟自身先天条件相适应。是以脏腑和调,气血充盛通畅、津液流通正常为基础的综合美白方式。只有脏腑气血和调,气血津液输送于皮毛,经皮肤充分代谢,才能发挥营养皮肤,抵御外邪荣光焕发的功效。五脏与美容有着紧密的联系。只有五脏功能协调,才能真正达到健康美白。