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如何高温环境下保证营养?
病情描述:
生活中我们如何在高温环境下,保证机体的营养需要呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-17 14:37
    在高温环境下营养方面要注意。
    1.适当增加蛋白质摄入。
    2.多吃含钾、钙、镁、铁等丰富的食物
    3.及时补充水分和盐分。
    4.多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素A等的食物。
    5.精心烹调,促进食欲。
    6.注意饮食卫生。
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