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如何保障肠道的健康?
病情描述:
现在患肠道方面疾病的人越来越多了,在饮食上要注意哪些方面,来保障我们肠道的健康?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-13 16:37
    想要肠道轻松健康,我们进食的时候需要一个好的轻松的情绪,而且要细嚼慢咽忌狼吞虎咽,多吃发酵食物,早起喝一杯温开水,多吃含高纤维的食物。
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