盗汗这个词相信大家不会觉得陌生吧，就是当人体在睡眠过程中，出现了流汗的情况，这种疾病的患者，只有在睡觉时才会有异常，盗汗后会有手脚冰凉的症状出现。有些人不了解晚上睡觉手脚冰凉是什么原因？其实这大部分原因与盗汗有关。

感冒是很常见的一种疾病，可能是是由于天气的变化或是缺乏锻炼、饮食不规律等问题都会造成感冒的情况出现，好多人感冒了可能会去药店随便买点药，但是感冒也是分种类的，需要我们对症下药，那么如何区别风寒感冒和风热感冒?

怀孕是女性朋友一生中比较特殊的时期，在怀孕期间不论从饮食还是生活习惯中一定要多加注意，为确保胎儿的健康成长，要尽量避免使用药物，所以很多孕妇朋友在生病时都选择比较安全的治疗方法，怀孕时上火可以通过饮食治疗来降火。

在传统淮扬菜或杭州本地菜中，叫花鸡是再有名不过的美食了。相传，当年西湖湖畔的小叫花用泥巴把刚刚偷来的鸡包起来，放到柴堆里焐烤，最后敲开泥壳之后鸡肉的浓郁香气扑鼻而来，让人食指大动!后来，被一个地主老财发现后，经过家厨的精细改良，仔细腌渍，最终演化为现在叫花鸡的典范。

要说过粽子节，重头戏当然是粽子，话说传统粽子中白糯米、大黄米一统天下已经很久了。今天，咱们要改进一下传统的白粽子!到底啥样食材可以做到营养搭配，不但有营养，还有更好的口感呢?