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为什么要多吃蔬菜水果?
病情描述:
我父母总是让我多吃新鲜的蔬菜水果,说是对身体好,这个是真的么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2018-04-13 23:31
    这个是有一定科学依据的。新鲜的蔬菜水果(不是火锅,不是串串、不是烤肉)不仅提供各种维生素及微量元素,还能保持大便通畅,及时清除肠道有毒分解物,起到养颜作用。
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