不在高温、寒冷、潮湿的环境中锻炼，要循序渐进，保证在无不适感觉下才可继续运动；运动量要适宜，切忌过大。病人应根据自身条件，适当增加运动量。运动的内容应视病情、年龄、性别、身体状况而定，选择一个或者多个运动项目。