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什么食物可帮助降低患病的风险
病情描述:
医生说只要注意饮食就可以预防疾病,一般什么食物可帮助降低患病风险呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-04-24 20:22
    健康的饮食可以有效预防疾病,吃全谷类可以降低糖尿病、肥胖、心血管病和结肠癌的发生风险;增加摄入蔬菜和水果,可以降低心血管疾病的发病及死亡风险,多摄入蔬菜可以降低食管癌和结肠癌的风险。
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