星空平台

星空平台医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

问答

权威问答健康知道

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

蔬菜为何能降低血糖升高的速度呢

女，26岁 2018-04-26 20:32

病情描述:

医生建议我要多吃蔬菜，蔬菜为何能降低血糖升高的速度呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-04-26 21:30

蔬菜是膳食纤维的主要来源之一，膳食纤维在小肠内不但自身无法消化吸收，而且会干扰糖类的消化吸收。所以当蔬菜与其他食物混合食用时，可以降低血糖升高的速度，使混合食物的血糖生成指数（GI）降低，从而有利于餐后血糖控制。

相关问题

相关文章

我一年的月子病治好了

月子病是因为生产时的体力消耗过大和出血量大而造成的气血不足，在生产后没能及时调整恢复而造成的，在做月子的时候如果落下了月子病，往往会陪伴患者的一生。但月子病也不是无药可救的，只要认真调理，还是会好的。

2018-05-18 63803次浏览

舌苔发黄是上的什么火

看中医时，医生通常会观看一下患者的舌头，根据舌头的表现看有没有生病，正常时舌头的颜色为淡红色的，并且舌头柔软、活动灵活。若是舌头有发黄的表现，有可能是上火，一般是脾胃湿热或者是肠胃积滞导致的上火，对症治疗即可。

2018-03-30 62903次浏览

舌苔发黑的原因是什么

在口腔中成长了各种细菌、真菌等微生物，它们一般彼此制约并坚持必定的平衡状况，对人的健康没有任何阻止。如果很多的广谱抗生素被使用，因为疾病的需求，这些生物的平衡状况将被打破。舌苔发黑也是很常见的情况，必要时需要到医院就医。

2018-03-30 58363次浏览

脾胃不好失眠怎么调理呢

对于有失眠症状，同时脾胃又虚弱的一部分人来说，调理脾胃很关键，也就是在辨证的基础上，调节脾胃功能，使其恢复和谐，睡眠自然也就改善了。除了调节脾胃，还不能忽视心情的舒畅，以及饮食的清淡，再加上适量的运动，一定能有一个好的睡眠。

2018-05-21 56002次浏览

嘴唇上火了怎么办

夏天就要来临了，在炎炎夏日，天气干燥很容易引起上火的症状，有时候会在嘴唇上起大不一的水泡，还伴有疼痛的感觉，如果情况比较严重还会出现口角糜烂的症状，那么，当我们嘴唇出现上火症状的时候应该怎么办呢?接下来就来一起分享几个降火小妙招。

2018-05-17 56086次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：肝功能衰竭、胃癌、尺神经麻痹

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：急性附件炎、近视、骶骨骨折

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：细菌性阴道炎、甲真菌病、半月板变性

健康资讯

医院动态

江南电竞 | 皇家体育·（中国）有限公司官网 | 华体网 | 星空·体育(中国)官方网站 | B体育·（中国）官方网站BSPORTS | 天博综合 | 欧亿体育（中国）股份有限公司 | 开云网页版登录入口 | 环球电竞(China)有限公司 |