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便秘的人吃红薯粥可以改善吗?
病情描述:
每次我有便秘现象时,就会买一些红薯来吃,如果将红薯做成粥是否能够改善便秘呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-28 21:44
    红薯中不仅矿物质含量特别丰富,并且膳食纤维含量也是很高的,膳食纤维在肠道中可以促进肠道蠕动,所以对于便秘会有改善的效果,将红薯做成粥不仅会更有利于消化,并且对于便秘的改善效果也是不错的。
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