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熬夜的时候喝粥好吗?
病情描述:
这几天工作有一些忙,所以需要熬夜,熬夜的时候喝一些粥好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-25 21:11
    熬夜的时候一定要注意营养的补充,粥类的营养价值是比较高的,并且特别容易消化吸收,所以是熬夜时期的最好食品,在喝粥的时候最好是喝杂粮粥,这样不仅营养价值高并且还富含膳食纤维。
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