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有什么好的减肥套装推荐?
病情描述:
最近在减肥,但不吃晚餐又担心伤胃,有什么好的减肥套餐推荐?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-05-02 22:21
    减肥1套餐:好消化的粥类,又养胃。小米南瓜粥,凉拌黑木耳,黄瓜青椒丝一个西红柿。减肥2套餐:原味纯燕麦牛奶一杯(可添加适量小麦胚芽粉)拌紫甘蓝生菜玉米西红柿(可添加适量藜麦米)苹果一个。减肥3套餐:冬瓜白豆腐汤,蒸红薯一个,桃子一个。
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