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养心的食物有哪些?
病情描述:
人到中年往往都要注意保养身体,想问一下养心的食物都有哪些啊?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院 2018-04-29 22:27
    生活中吃对食物往往能给身体带来许多益处,心脏不太好的朋友,要多吃养心安神的食物,比如茯苓、莲子、百合、小枣、藕粉、银耳、西瓜、鸭肉等。另一方面我想要特别提醒大家的是,我们要多吃“真正的食物”,也就是最自然的食物。
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