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孩子通过游泳锻炼要注意什么
病情描述:
女儿的抵抗力很差,我就想让他多去锻炼,如果选择游泳,要注意什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵月霞 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-05-02 22:53
    儿童游泳是不错的一项锻炼方法,但是要选择卫生环境好的游泳池游泳,其次,游泳后要用海盐水或生理盐水及时清洗鼻腔,再者就是避免吃冰激凌等过凉和含有蛋奶多的食品。最后就是不能太劳累,游泳时间不易过长。
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