要预防营养代谢缺乏首先要开展卫生宣传教育，提倡合理营养是预防原发性营养缺乏病的根本措施，所谓合理营养，它既要求通过食物的合理调配，满足不同生理条件下对各种营养素和热能的需要，以及各种营养素之间的平衡，又要考虑合理的膳食制度和烹调方法，以利各种营养素的消化吸收和利用

发烧如果没有超过38度以上属于轻度的，但如果达到了38度就需要积极处理了，首先需要多喝水，然后擦拭身体物理降温，也可以洗澡、贴退热贴，帮助身体降低温度，如果发现没有改善就要去医院检查，吃药或者是输液等治疗，这样才可以尽快的恢复。

一般情况下，成人缺锌的症状有食欲减退、感觉障碍、脱发、记忆力减退、免疫力低下等，需要及时就医。

复方对乙酰氨基酚片属于一种退烧药，其主要药物功效就是解热镇痛和抗炎消炎，可用于多种原因引起的发烧，但患者一定要严格按照医生指导服用，同时要警惕服药期间副作用的产生，一旦比较严重就要立即停止用药，以免会变得严重。

蒲公英具有清热解毒消炎的作用，是一种非常常见的药材，所以蒲公英对于痘痘的治疗，具有一定的效果。能够缓解炎症性痤疮，缓解痘痘的化脓症状。平时可以用蒲公英洗脸、外敷，还可以用蒲公英煮水喝。不过要注意阴寒体质、低血压的人群不要使用，以免造成不良的后果。