口腔溃疡时还是需要吃点食物。选择合适的食物：
1、多吃新鲜清淡菜肴。
2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
4、多喝开水，尽可能避免刺激。