有很多人对晚上脚出汗这个问题很在意，一般情况下少量出汗是正常的，但是长期如此，那么就需要大家注意起来了。那么晚上脚出汗是什么原因呢?导致此类症状发生的原因有很多，以下几个因素与脚出汗有很大关系。

花生是非常有营养的，吃法也很多，但是油煎、炸或用火直接爆炒的花生米容易使人上火，而水煮花生米则好一点。花生的营养丰富，含有多种维生素、卵磷脂等，常吃对身心健康有好处。所以每天几十克左右为宜。如果是炒、油炸、煎花生人们则应少食，以免上火。

胃是人体最重要也是最繁忙的系统器官之一，同时它也很娇气，如果我们一时对它照顾不周，就很有可能让它出现一些不适和病痛。胃火过大，也叫做胃热，作为一种常见的胃部不适，可能很多朋友都有过类似的症状。那么胃火旺吃什么?

俗语有“长晒太阳，身体健壮”的说法，意在强调日光的重要性。日光中有大量的紫外线和红外线，紫外线可以杀灭体表的细菌，而红外线能使得皮肤感到温暖，紫外线和红外线的作用可以促进身体的血液循环，改善末梢循环障碍，增强新陈代谢、调节神经、消除疲劳达到很好的防病祛病的作用。有些中老年人不愿意接受日光的照晒，在室内活到的时间长，常常因缺乏阳光照射而抵抗力下降。

在骨科临床，慢性髋关节疼痛很常见，多数情况为髋关节骨性关节炎、髋关节滑膜炎、髋关节扭伤等，但对于年轻患者的髋关节疼痛，由于其诱发原因不同，疾病的表现迥异。比如，经常痛饮白酒的人，若出现髋关节疼痛，同时向大腿内侧放射，那么发生股骨头坏死的可能性就会明显增加，对这种患者首先要进行放射检查;再比如，经常接触激素治疗的患者，虽然也有股骨头坏死之虞，但往往多数病人只是激素诱发的一过性骨质疏松，这种情况下，髋关节疼痛就没必要太紧张。