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为什么要多吃红肉?
病情描述:
去医院体检,医生建议我要多吃红肉,我想问下为什么要多吃红肉?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-05-09 22:42
    主要是为了补充铁。红色的肉类富含优质蛋白和血红素铁,人体血液中缺铁会使耐寒能力明显下降。常吃红色肉类或动物内脏会更好地补充身体中铁的需要。
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