气虚是很容易头晕乏力的，气虚表现为睡不好觉、心悸、头晕眼花。所以调理是很重要的，那么产后气虚血虚怎么调理?气虚。有些女性在产后头晕、神疲乏力、不想说话，这是气虚的症状。如果感觉气虚较严重，可以用人参10克煎水服用。如果气虚的症状较轻，可以用10—30克党参煎水服用;或将党参、红枣一起炖鸡吃，效果也不错。

许多女人会出现手脚冰冷的症状，且长时间手脚冰冷会让人感觉寒冷加倍，长时间手脚冰凉的女性还会出现月经稀少、月经不调的问题，如果长期不注意的还可能会导致不孕不育，想要调理该症状，首先要做好保暖工作，再就是通过饮食方面进行调理。

人的五脏六腑有着不同的功效，所以不管哪一方面出现了不适，身体都会直接的表现出来。在日常生活中应该学会观察自己的身体，有任何的不适，都要及早就医。脾虚也是应该调理的疾病之一，中医治脾虚好转的迹象?

小橘子也是橘子中的一个种类，个头比较小，但是吃起来非常不错。它也是橘子中营养价值最高的，得到了不少人的喜欢，在市场不管是销量还是口碑都很不错，适量吃的话对我们的身体有很大好处，那么吃小橘子上火吗？

现代中医把人的体质细分成了九种，对于心脑血管健康来说，有四种体质的人要特别注意，他们分别是阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、瘀血体质。其中痰湿体质与阴虚体质较为常见，下面我们具体来看。