有笋干、土豆、香蕉、草莓、西瓜、黄豆粉，土豆中的含钾量特别高，和香蕉内的含量不相上下，而且维生素c和b族维生素也特别丰富。患有高血压的病人，平时在生活当中应当选择高钾低钠的饮食，平时还要减少盐的摄入量，尽量饮食清淡，定期到医院进行复查。