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豆腐干里含钙吗?
病情描述:
最近老婆经常买一些豆腐干让我们吃,说是吃了能够补钙,豆腐干含钙吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-05-13 21:34
    豆腐干是豆类制品中比较常见的一种,豆腐干的营养价值比较高,它不仅含有丰富的蛋白质,并且钙含量也很高,一百克豆腐干中含有1019毫克的钙,所以适当的吃一些豆腐干有助于帮助身体补钙
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