年轻人如果出现膝盖酸痛，这时候最好尽快去医院就诊，咨询医生的意见，必要时还是要做一个MRI检查，通过核磁共振检查，可以明确自身的半月板、膝关节、韧带等等是否存在一定的损伤。其次，内风湿关节炎、尿酸高、滑膜炎、着凉等原因也会引起膝盖酸痛。因此，明确病因是第一要务，其次，根据病因采取针对性的治疗。

膝盖是指膝关节。一般情况下，跑步膝关节疼会在3天-15天恢复。

有些年轻人患上程度较轻的关节炎是可以自愈的，年轻人的关节炎分为两种情况，如果是因为自身生活习惯不好导致的比较轻微的关节炎，通过休息、保暖、热敷、理疗等措施是完全能够治愈的。但如果是因为某种运动，长期的磨损所造成的关节炎，就要通过医疗的手段去治疗，并且不一定能够完全治愈。

许多时候，当经常出现手腕疼痛，这就说明他应该重视了，当我们在做事情的时候，我们总会感觉到手腕无端端的疼痛，相信很多人都会有这种经历，而引起这种情况有许多的原因。患者可以通过运动来缓解疼痛，同时也要注意手部的保暖。

一般情况下来说，膝盖像这种症状不会单独经常性出现，只有大家患上某种原发性疾病的时候才会作为病症经常出现。而大家之所以会出现膝盖响的情况，就是因为大家周围的肌腱发出了滑动的声音，如果经常出现意味着大家关节组成的某些部位出现了变化，如果大家想要有效的改善乃至消除这种症状的话，可以通过发展下肢力量，提高关节灵活性以及保持软组织健康等等来起到一定的治疗效果。