博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
秋季做什么运动能瘦腰?
病情描述:
我的腰疼症状只有在秋天才会出现,其他季节都好好的,朋友说可能跟我不锻炼有关,那我要怎样锻炼才能保护我的腰?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-14 15:08
    秋季是适合养生的季节。对于秋季易患上腰椎间盘突出的朋友在运动锻炼中应加强腰背部肌肉的锻炼,加强肌肉力量和腰椎的稳定性。像扭游泳比较适合腰椎间盘突出的朋友。
相关文章
腰椎间盘突出症应该如何治疗
需要到医院找医生拍X线片,必要时做CT或核磁共振检查,以明确诊断,以便指导进一步的治疗。有些情况是不能做推拿扳腰的,否则可能会加重损伤甚至出现截瘫;有的病情是需要尽早手术解除压迫的,否则将会出现下肢瘫痪,不可大意。
肩痛和食物有什么关系
现在肩关节疼痛似乎越来越复杂,除了外伤因素的肩痛,在我们门诊就诊的肩关节疼痛病人越来越多。二十年前学习和了解的肩痛,仅仅局限于“肩周炎”、“冻结肩”,甚至于留学生掌握的最常见的肩关节疾病也是:“frozenshoulder”,那时候了解的肩痛多数能自愈。
带血管腓骨移植术怎样做,临床效果怎样
带血管腓骨移植术依据下列原则而被用于股骨头缺血坏死早期的保头手术治疗:股骨头减压清除坏死区域坏死骨。
多发性骨髓瘤基础知识
多发性骨髓瘤是一种起源于血液系统中浆细胞的恶性增殖性肿瘤。骨髓瘤细胞在骨髓内克隆性增殖,引起溶骨性骨骼破坏;同时骨髓瘤细胞分泌大量单克隆免疫球蛋白,过多的免疫球蛋白轻链随尿液排出,称为本周蛋白尿,大量单克隆免疫球蛋白又抑制了正常的多克隆免疫球蛋白的合成,易造成感染。常伴发贫血,肾功能损害和骨髓外浆细胞瘤。
多发性骨髓瘤的支持治疗系列之骨髓瘤肾病
骨髓瘤肾病的治疗关键是降低血液中的M蛋白浓度,即治本。而通过对骨髓瘤的治疗,可以降低血浆中M蛋白的浓度,改善半数以上骨髓瘤肾病患者的肾功能。