很多男性都会出现腰疼或者容易出汗就自行补肾，其实这样是不对的。
第一，破坏体内阴阳平衡。补肾药要么补阴，要么补阳，正常人长期服用后会破坏这种平衡。
第二，容易用错药，加重病情，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。
第三，对老年人造成严重伤害。
许多老年人把自然的衰老现象归结为“肾虚”，而补肾壮阳品药性大温大燥，久服后易出现口干、多饮、鼻出血、眼赤红、牙肿痛、大便干结、失眠多梦、心烦易怒、血压升高等一系列不良反应。