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为什么会有紧张情绪?
病情描述:
每次要上台表演或者是面对很多人的时候,我都会有紧张情绪,为什么会有紧张情绪?
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  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2018-05-16 15:28
    紧张情绪的存在,大多数是因为:缺乏充分的准备,没有太多的经验,对即将面临的情景过于陌生或没把握、目标定得过高、成功的动机过于强烈等等都会引发我们的紧张情绪。
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怎样治疗神经衰弱
神经衰弱严重影响了人们的正常生活和工作,所以一旦出现神经衰弱的症状,要及时的进行治疗。可以通过药物治疗,比如一些抗焦虑的药物,催眠药物等等,另外还可以通过物理治疗的方法,比如说穴位电疗法等等;也可以进行心理干预,平时要注意调整起居和饮食,培养健康的生活习惯,这些都有利于缓解神经衰弱的症状。
神经衰弱吃什么药比较好
神经衰弱患者可以吃一些中药进行治疗,常用的中药有阿胶、灵芝、人参以及熟地黄等等。其中阿胶和熟地黄比较常用,灵芝和人参较少用,但是能够快速缓解症状。女性患者更加适合熟地黄,但肠胃不好的人不能用这种药。
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