焦虑是我们在生活中都会有的一种情绪，但是并不是所有的焦虑都是正常的，按照不同的焦虑因素，焦虑可以分为正常性焦虑和病理性焦虑，而焦虑状态一般都是短暂性的焦虑，属于正常的焦虑，但是焦虑症就是一种病态的焦虑了。

昆虫恐惧症是一种特定的恐惧症，患者会对虫类产生恐惧心理。昆虫恐惧症是一种心理障碍，常常被人忽视，但需要尽早治疗。最常用的有认知和行为疗法，无效时可以服用药物，但是停药后会复发，所以结合特殊心理治疗会更理想。

焦虑症是现代社会最为常见的情绪障碍了，不论男女都有可能患上焦虑症，轻度焦虑症是可以完全治好的，但能不能治好还要看你自己了。当你出现焦虑症的时候，要学会转移注意力，把注意力集中在其他的事情上，平时多增加一些体育锻炼，遇到自己无法解决的事情时，要懂得与人倾诉。

焦虑症不吃是否药能好需要根据具体的情况进行判断。若是焦虑症病情较轻，不吃药也能好；若是病情严重，不吃药就不能好，建议寻求专业医疗机构的帮助，并与医生进行全面评估和讨论，以制定最合适的治疗计划。

患有焦虑症的人免不了时常的心慌紧张，这是焦虑症最常见的一种症状。偶尔的心慌紧张对人们来说不算什么，但经常性的或者一直都处于这种状态就会我们到我们的生活。面对焦虑症所造成的心慌紧张，我们要提高认知水平，能使你识别并排除一些没有必要的恐惧、焦虑，增加经验阅历，多接触一些人、事、物，对人一定是有帮助的。还要牢牢记住，失败是成功之母，万事皆要平常心。