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献血后应该吃什么比较好?
病情描述:
我老公义务献血了,那我应该怎么给他补充营养?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-05-19 15:28
    献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。要以营养、可口、适量为原则,可适当吃些蛋白质含量较高的食品,多吃新鲜蔬菜和水果,吃一些含铁较多的食物,注意补充水分,但切记不要暴饮暴食,以免影响肠胃功能。总之,献血200-400毫升,10天左右各种血液成份就能恢复到献血前的水平。
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