做完颈椎手术后，即使出院恢复正常生活，也要注意一些护理要点：维持日常活动。常规的功能练习，如行走，可保持肌肉的力量和活动度，可对脊柱起着支撑作用。练习良好的体态。在站立与坐着时，保持您一侧的耳朵、肩部、髋部在一条直线上，避免猛然下蹲或很慵懒的休息姿势，物理治疗师会教您如何保护您的脊柱。不要抽烟。抽烟会让您的椎间盘更容易受到伤害。应让您的肌肉能随时都获得足够的氧供应。