现在很多人都会有腰疼的困扰，腰疼的原因是很多的，平时生活中的劳动过度或者是工作中的坐姿不正确都会引起腰部肌肉的压力过大，使腰部的肌肉产生酸痛感，那么早上起床腰疼是肾虚吗?腰疼的原因还有很多，但是都是需要去医院检查才能确定是哪方面的原因引起的？

气血不足是现在很多人都有的症状，气血不足的主要表现为，失眠多梦，头晕目眩，手足麻木等等的症状，气血不足对于人身体会有很大的影响，如果发现了要好好的治疗，可以通过食疗的方法来调理，那么气血不足吃什么好?

舌苔厚发黄是很多人都会出现的情况，而这种情况的出现，往往预示着人们的身体出现了情况，多半是饮食不正常，同时一些身体患病的人群也常常会有舌苔发黄的表现，有这个状况，也千万不要过于忧虑，因为在饮食上面好好调理是可以改善的

热射病是中暑的一种类型症状，也是最为严重的一种，因为中暑分为轻症中暑和重症中暑。轻症中暑常表现为头晕、胸闷、心悸、大汗、发热(肛温在38.5℃以上)、皮肤灼热、面色苍白、血压下降、脉转细速等症状。重症中暑除热射病外，还包括热痉挛和热衰竭。

便秘是很恼人的问题，便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2—3次都属于便秘。2—3天才大便1次对身体其实有很大的伤害，毒素排不出就会有色斑痘痘等症状的发生，所以便秘也不是小病。有便秘的情况产生就要多多治疗，改善身体状况。阳虚便秘吃什么食物可以改善？