年轻人情绪波动大主要是两个方面，一方面是负性情绪来源更多，大城市生活、工作压力大是普遍的问题，负面情绪产出更多；另一方面就是宣泄情绪的方法，很多都市人年轻的时候拼命挣钱，而忽略了健康这一隐形的财富，心理情绪问题属于健康的一部分。