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如何按摩能排毒
病情描述:
由于熬夜和饮食的原因,我的身体里就积滞了很多毒素,听说按摩可以排毒,那如何按摩效果才会好?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-03 22:05
    主要是通过手法刺激人体的皮肤肌肉或者是血管淋巴等部位,能加快局部的血液循环,同时还可以提高新陈代谢,提高抗病能力以及排毒的能力。按摩是比较好的养生方式,需要找准穴位,可以到正规的医疗机构进行按摩,能达到保健强身的作用。
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-03 22:21
    适当的按摩有助于体内毒素的快速排出,通常可采用圈状按摩手法,自下而上地对全身施加按摩力,注意按摩方向为肢体末端向心脏方向。
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