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怎么让自己更轻松?
病情描述:
不管是生活上还是工作上,压力都非常大,我想让自己轻松一些,要怎么做?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2018-06-03 00:21
    人的烦恼来源于三件事,一件是“自己的事”,一件是“别人的事”,一件是“老天爷的事”。而造成烦恼就是忘了“自己的事”,爱管“别人的事”,担心“老天爷的事”。我们要轻松自在很简单,打理好“自己的事”,不去管“别人的事”,别操心“老天爷的事”。
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