出现腰椎滑脱的情况十分常见，特别是在老年人当中，更是因为身体当中的钙质丢失而导致腰椎的退化。而一些婴幼儿会因为先天发育不全，而出现这样的情况，需要及时进行呵护和治疗，防止腰椎功能丧失。另外，一些严重的患者会出现骨折的情况，更是需要及时进行治疗。

腰椎滑脱的预防要：加强腰背肌肉的锻炼，只有加强了腰背肌肉的锻炼才能保持腰椎肌肉的活力，为有一个好腰打下基础。还要防止过度劳累，适当的休息。减轻体重，减少脂肪对腰椎的压力。防风防寒潮。保持正确的姿势也很重要，这样腰椎的压力就会减小。

腰椎滑脱患者可做X线检查确诊疾病，患者在进行正侧位检查时，会发现椎体滑移；进行正位检查时，会发现有拿破仑帽样征；进行斜位检查时，会发现有苏格兰狗颈征和赛狗征。一般根据患者的体征和影像检查结果，就可以判断是否有这种疾病。

腰椎滑脱患者首先要控制自己的体重，避免腹部脂肪过多对腰椎施加压力；也要避免腰部过度的旋转和频繁蹲起，这样可以减少腰椎部位的疲劳；平时最好通过游泳等运动方式，来锻炼腰背肌，促进病情恢复。最后，也要注意清淡饮食，且站姿睡姿都要掌握正确的方式。

看椎管狭窄的X光片主要是通过观察影像学显示，其中关键的一项是椎管矢状径，同时也可以注意侧隐窝横径的长度。另外，还可以观察椎管形态，尤其是是否存在有椎间孔狭窄以及骨质增生一类退行性病变，从而可以帮助诊断并选择合适治疗方案。