饮食调节可以养肾补气，中医历来认为肾是生命之根，性的发育与成熟与肾气的盛衰相关，性功能的壮、衰，同样取决于肾气是否充盈。现代研究也证实内分泌—神经系统的功能，与“肾”有十分密切的联系。所以通过饮食的调节，不断补充肾中精气，有助于性功能的健壮；加强饮食的营养，调整饮食结构，也是防治不孕症不可忽视的。