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健康饮食营养秘笈是什么呢?
病情描述:
我比较偏食,所以我营养不平衡而且抵抗力低,健康饮食营养秘笈是什么呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-09 19:06
    吃东西要有规律,再好吃的东西不多吃,不合口的东西也不少吃,比较清淡,不爱吃太油腻的食物,而且偏爱蔬菜水果,肉不会吃很多。
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