很多人都会出现夜里脚出汗的情况，而这种情况让人们生活受到了严重的影响，有很多人都不重视这种情况，造成了更加严重的情况，所以当身体出现异常症状的时候，一定要注意，最好可以及时的去医院进行检查和调理，让自己身体更好。

血虚是我国传统中医的说法，类比到西医的话与贫血的概念有重叠的地方。脸上有黑斑，多梦，盗汗等等都是血虚的症状表现，特别是女性朋友更容易患有血虚的问题。那么血虚吃什么药呢，下面就介绍一下中医疗法。

如果突然发现自己皮肤变得松弛，脸色发黄，情绪起伏大，经常感到无端的烦躁抑郁，总是感觉身体虚弱，疲劳无力，这都可能是由于体内湿气重在作怪，下面就来教教大家、湿气太重怎么调理。

饮食养生之道，最主要的是膳食营养的均衡合理、饮食有度。而不是吃越多的山珍海味就越健康!君不见，多少慢性病和癌症多被称之为“富贵病”?健康可以吃出来，疾病也可以吃出来的!下面为大家编制了几个营养美味的小海鲜食谱，希望大家喜欢。

可能不少人都听说过一本美国名著《了不起的盖茨比》，或者看过根据原著改编的电影，这本书在世界上的影响力都很高，它的作者弗朗西斯·菲茨杰拉德是二十世纪美国最杰出的作家之一，而他因为经济和感情上的问题，终日酗酒而引发了严重的心脏病，离世时年仅44岁，对于这位天才的离世，世人无不扼腕痛惜。