营养要均衡，蔬菜、水果、高蛋白食物都要吃；体重也要均衡，过重或过轻对排卵都有影响，BMI指数在18—23比较合适。同时还要注意月经期和性生活后的清洁、休息，避免流产后感染引发炎症等等。最关键的是一旦发现不孕，一定要及早治疗。女性一过35岁，治愈率明显下降。25—30岁之间，成功率最高。