做康复治疗腰痛能更快的恢复，效果良好，80％患者在2～4周内疼痛消失。（1）卧床休息 急性期症状较显著者需短期卧床休息，近来认为卧床期不宜超过2天，以免延缓功能恢复。（2）口服药物 口服非激素抗炎镇痛剂有效。有明显肌痉挛时加用肌肉松弛剂可消除肌肉痉挛引起的缺血性疼痛。（3）理疗、按摩和针灸 均有较好疗效。（4）运动练习 可加速活动及工作能力的恢复。