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吃什么水果对身体好?
病情描述:
我们家人喜欢吃的水果都不同,但是我喜欢吃李子,不知道哪种水果吃了对身体好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-19 16:52
    每种水果的营养成分是不一样的,苹果、鸭梨、大枣等组织较硬、不太好嚼的水果,往往含有更多的膳食纤维,而西瓜、水蜜桃、葡萄、哈密瓜等水分大、组织软的水果,含膳食纤维相对较少。
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