现在不少人都会出现月经不规律的情况，让人们很烦恼，而且这种情况经常出现就预示身体出现了问题，而这种情况多数都是宫寒引起的，患有宫寒之后，一定有注意生活中的生活习惯，以及饮食方面的合理搭配，这样才可以让宫寒得到有效恢复，同时也要多多注意有宫寒怎么办？

女人在一起谈论最多就是哪个化妆品好，如何减肥的问题。现在有很多女性在生完孩子以后，小肚子突起，对整体形象有很大影响，有些人说刮痧能够起到减肥的作用，那么怎么刮痧能减小肚子呢?相信你一定对这个话题感兴趣吧。

从温度下降开始，防寒保暖自然是最重要的，尤其是天气一冷手脚就特别冰冷，或者是小腹部有冰冷感觉，那么小肚子凉是宫寒吗?小肚子凉不一定是宫寒，但现代不良的生活方式让更多女性会因为寒冷邪气侵袭而出现“宫寒”。

很多人没有医学方面的常识，肾虚问题是人们比较关注的，很多人出现一些症状之后都以为自己是肾虚，但是都不知道具体肾虚是什么样的，从而使病情加重，没有即使的治疗。那么如何知道自己肾虚?肾虚有着很多的表现，如果大家无法判断的话一定要去医院进行检查。

肾虚多出现在男性朋友的身上，但是女性朋友也有这种情况。肾虚有着很多的表现，而且影响了人们的工作和生活，所以大家对它的治疗方法也是很关注的。肾虚也分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚应该怎么治?大家可以一起来了解一下。