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产后如何减肥呢?
病情描述:
我怀孕以后胖了很多,现在生产完了,该如何减肥呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2018-06-13 18:15
    减肥最好是通过运动和控制饮食。女性在围产期要经历一系列体重变化,大多数妇女生育后,体重都会较孕前有不同程度增加。美国一项21年的追踪调查研究证明,孕期和哺乳期体重变化和女性远期肥胖的发生密切相关,产后体重滞留是导致女性远期肥胖的主要因素。
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