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吃米饭要注意什么
病情描述:
我们家习惯做米饭,在吃米饭时注意什么更有利于健康?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-06-18 18:31
    米饭本身就是高热量食物,因此就最好是注意不要在米饭中加入盐、酱油和味精,避免增加额外盐分,有利于控制血压和预防心血管疾病
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