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晚上可以喝哪种茶
病情描述:
我打算以后不吃晚餐了,想泡茶喝,晚上可以喝哪种茶呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-19 19:21
    晚上喝茶一定要注意选择咖啡因低的茶叶。虽然绿茶咖啡因含量也很低,但是它属于不发酵茶,没有后发酵的黑茶和半发酵的乌龙茶温和,建议晚上还是以喝黑茶和乌龙茶为宜。
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