中医都讲究望闻问切，从身体的五官表现就能看出内在的疾病，舌苔是主要的观察对象。舌苔发黑是什么病早期?中医认为舌苔发黑是热极化火所致。当然不止是严重上火会舌苔发黑，还有些肠胃有毛病的人，舌苔会变得厚腻，会由白色逐渐变成黄色或黑色。

进入夏季，天气炎热，人们在饮食上没有胃口，什么都吃不下去，并且容易打盹，还有一些人经常大便干燥，容易发火，双眼肿痛，这种情况就是因为肝火旺的原因。此外夏天人们容易打盹，也可能与脾虚有湿有关系，其实可以选择一些好的食物就可以对症下药，那么，脾虚有湿吃什么呢？

现在很多人都会出现脾胃虚寒，而这种疾病会造成身体负荷状态无法承受，而出现脾胃虚寒这种疾病之后，很多人都会有口臭的症状，所以在生活中有了这个习惯之后，一定要注意去医院检查，同时对于这个疾病有更多的了解，提早预防。

众所周知红枣有补中益气，养血安神的作用，而且红枣的口感很好，所以说红枣是一个很好的食材。虽然红枣的营养价值很高，但是在食用上要注意量，每天吃3-4颗就可以了，如果一次性吃的太多，会引起上火的现象出现。

很多人都不知道该如何确定肾虚症状，其实在生活中通过舌头也能看出来是否是肾虚，肾虚的患者舌头会明显的与众不同，但是很多人都没有发现因为症状不是太明显，但是很多人都没有注意到这个情况，从而导致病情更加严重，所以在日常生活中遇到这种情况一定要到正规医院进行检查。