博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
膳食纤维的可溶性有哪些?
病情描述:
生活中有很多膳食纤维的食物,可溶性的纤维有哪些呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-04 20:28
    膳食纤维的可溶性。主要是指的果胶、植物粘胶、木质素、藻类多糖等等。膳食纤维里面包括可溶性的膳食纤维和不可溶性的膳食纤维。可溶性的膳食纤维。是一种特殊的营养素,比如燕麦和大麦中就富含丰富的可溶性膳食纤维。此外柠檬、菠萝、香蕉等水果里面也含有丰富的可溶性膳食纤维。
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-07-04 20:48
    可溶性纤维:大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、燕麦等都含有丰富的可溶性纤维,能够减缓食物的消化速度,使餐后血糖平稳,还可以降低血降胆固醇水平,这些食物的口感较为细腻,但也有丰富的膳食纤维。
相关文章
走出对痤疮认知的误区
痤疮是青少年常见的皮肤病,关于痤疮的认知以及治疗有诸多误区,只有走出这些误区才能真正彻底有效的治愈痤疮,还我们一张无暇的脸。
蜂胶对牛皮癣有帮助吗
近日,有学者提出,蜂胶有利于牛皮癣治疗。学者认为通过口服蜂胶进行内治,且同时用水杨酸蜂胶溶液涂抹患处,短时即可止痒,坚持治疗就可得到康复。很多人对此观点持有疑问
男性身体检查有哪些?
我们都知道,经过体检可以了解健康状况,也可以第一时间了解自己的问题,但是体检可以选择多种项目。那么男性体检要检查什么?1、需要视力检查如果视力正常,年龄在50岁以下,每三年做一次眼科检查。眼科检查不仅是检查视力的变化,而
脸上的黄褐斑怎样消除
脸上的黄褐斑怎样消除,临床研究发现,目前去除黄褐斑的比较好的方法就是光子嫩肤,光子嫩肤去除黄褐斑的原理主要是利用一种连续的强脉冲物质,作用于皮肤组织产生光化学作用,一方面使深部的胶原纤维和弹力纤维恢复弹性,令面部皮肤的黄褐斑消除或减轻、毛孔缩小。
尖锐湿疣治疗需要多钱
尖锐湿疣是一种常见的传染性疾病,传染性强且容易复发。尖锐湿疣的治疗费用与很多因素有关,如个人体质、病情轻重、复发情况、检测项目、治疗方案以及治疗医院等。一般而言最便宜的大概200元电烧,2000元激光光动力,用激光或电离子治疗仪治疗时1次150元左右