手脚冰凉是很多人会有的问题，那么冬天手脚冰凉吃什么好?尤其是在冬天的时候，外面寒冷的天气冻的我们手脚冰冷。现在我们北方已经进入到了冬天，有时候我出去走走回来后感觉到手脚冰冷，此时需要找个东西好好的暖暖手和脚，在平时的生活中还需要注意饮食。

肝郁气滞是中医辩证的一种，中医认为，肝为大将之官，急而志怒，就是说，肝脏尤如将军一样，性情刚烈、急躁，怕激、怕怒，故有暴怒伤肝之说，那么肝郁气滞严重了会怎样?

心火旺是现代人常有的现象，尤其是在夏天最容易产生。心火分为虚火和实火，其中都有口干、失眠、发热等症状。要想治疗心火旺，就要调整好自己的生活节奏，减缓自己的压力，我们也可以通过喝茶的方式减轻心火旺的症状。

中医认为气有余便是火，当然也有人指出了八纲辨证主要还是需要利用虚实进行判断的，因此我们还是要注意八纲辨证的指导，在心火旺方面可以确定究竟是虚实的情况，还是心阴不足，亦或者是热邪过亢引起的。所以治疗方面一定要根据四诊合参进行具体的辩证判断才可以，不过还是建议大家去正规的医院进行中医诊断才能够治疗的更好。

脾虚是相信很多人都知道，脾虚对于人身体会有很多的危害，脾虚有脾阴虚和脾阳虚两种症状，那么脾阴虚和脾阳虚的区别是什么？脾阴虚的患者主要是阴虚发热的症状，脾阳虚的患者则主要表现出为阳虚怕冷的症状，如果发现这两种情况要及时的调理治疗。