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立夏吃什么东西可以解暑?
病情描述:
一到立夏说明天气就开始变热了,那么这个时候吃些什么能够解暑呢?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-05 19:31
    立夏过后人体代谢比较活跃,很容易就上火,此时养生要注意清热解毒,润燥润肺,而最好的办法就是饮食调理,喝一点清热解毒汤,增强身体的抵抗力,苦瓜排骨汤、绿豆海带汤、冬瓜汤、木棉花薏米猪骨汤、老黄瓜扁豆赤小豆排骨汤、苦瓜青滚咸蛋汤。
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