山药糯米粥，配料：山药、荸荠、大枣、糯米。百合炖芦笋，配料：百合100克、鲜芦笋50克。丝瓜肉片汤，配料：精瘦肉片50克、鲜丝瓜25克，盐、味精、清汤少许。玉米红薯粥，配料：玉米面50克，红薯500克，金丝枣20枚。