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减肥应不应该吃肉?
病情描述:
我喜欢吃肉,但最近体重已经一百八了。减肥应不应该吃肉?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-02 20:24
    多吃蔬菜水果。水果蔬菜含有大量的维生素膳食纤维有助于人体减肥,所以想要减肥的你一定不能错过了、饭菜应该以清淡为主,这对于号称无肉不欢的美眉或许是有些困难,但是这对于减肥却很有帮助,所以为了美还是赶紧的坚持住吧。
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